اجعل طفلك يشعر بالتقدم من خلال مكافأة النجاحات باستمرار. (اطبع مخطط المكافئة، أو شهادة الإتمام)
زيادة شرب السوائل في وقت مبكر من اليوم وتقليلها في وقت لاحق من اليوم، والتوقف عن شرب السوائل بعد العشاء.
عوّد طفلك على جدول منتظم للذهاب إلى الحمام (كل ساعتين إلى ثلاث ساعات) وقبل النوم.
ابدأ بالتخلص من الكافيين (مثل حليب الشوكولاتة والكاكاو). وإذا لم ينجح ذلك، اقطع عصائر الحمضيات، والنكهات الاصطناعية، والأصباغ (خاصة اللون الأحمر)، والمُحليات.
قد لا يدرك العديد من الآباء أن هذه العوامل يمكن أن تحفّز المثانة لدى أطفالهم.
إذا سمحت المدارس، قدم لطفلك زجاجة ماء حتى يتمكن من شربها بانتظام طوال اليوم. هذا يمنع العطش الزائد بعد المدرسة.
نظرًا لأن المستقيم يقع خلف المثانة، يمكن أن تؤدي صعوبات الإمساك إلى مشكلة في المثانة، خاصةً في الليل. تؤثر هذه المشكلة على حوالي ثلث الأطفال الذين يبللون الفراش، ولكن الأطفال غالبًا لا يعرفون هذه المعلومة أو يشاركونها مع الاهل.
اجعل طفلك يشعر بالتقدم من خلال مكافأة النجاحات باستمرار. (اطبع مخطط المكافئة، أو شهادة الإتمام)
زيادة شرب السوائل في وقت مبكر من اليوم وتقليلها في وقت لاحق من اليوم، والتوقف عن شرب السوائل بعد العشاء.
عوّد طفلك على جدول منتظم للذهاب إلى الحمام (كل ساعتين إلى ثلاث ساعات) وقبل النوم.
ابدأ بالتخلص من الكافيين (مثل حليب الشوكولاتة والكاكاو). وإذا لم ينجح ذلك، اقطع عصائر الحمضيات، والنكهات الاصطناعية، والأصباغ (خاصة اللون الأحمر)، والمُحليات.
قد لا يدرك العديد من الآباء أن هذه العوامل يمكن أن تحفّز المثانة لدى أطفالهم.
إذا سمحت المدارس، قدم لطفلك زجاجة ماء حتى يتمكن من شربها بانتظام طوال اليوم. هذا يمنع العطش الزائد بعد المدرسة.
نظرًا لأن المستقيم يقع خلف المثانة، يمكن أن تؤدي صعوبات الإمساك إلى مشكلة في المثانة، خاصةً في الليل. تؤثر هذه المشكلة على حوالي ثلث الأطفال الذين يبللون الفراش، ولكن الأطفال غالبًا لا يعرفون هذه المعلومة أو يشاركونها مع الاهل.
لا يجب أن تقطع نوم طفلك عشوائياً في منتصف الليل وتطلب منه أن يتبول عند الطلب. فهذا ليس الحل، بل سيؤدي فقط إلى المزيد من قلة النوم والإحباط لك ولطفلك.
في كثير من الأحيان، يكون الطفل في نوم عميق لأنه ببساطة لا يحصل على ما يكفي من النوم.
وضع غلاف بلاستيكي على السرير تحت الغطاء لحماية المرتبة.
الاهتمام بتصفية ذهن الطفل قبل النوم يمكن أن يساعده في تباطؤ الأفكار لكي يتمكن من النوم بشكل أفضل.
شجع طفلك على المساعدة في تغيير أغلفة السرير والأغطية المبللة. فذلك يعلّمه المسؤولية. يمكن أن يمنعه أيضًا من الشعور بالإحراج إذا عرف بقية العائلة. ومع ذلك، إذا رأى طفلك ذلك على أنه عقوبة، فلا يوصى بها.
لا تسمح لأفراد العائلة، وخصوصاً الأشقاء، بالتنمر على طفلك. علمّهم أن المشكلة ليست خطأ طفلك.
لتسجيل مدى نجاح العلاج.
لا يجب أن تقطع نوم طفلك عشوائياً في منتصف الليل وتطلب منه أن يتبول عند الطلب. فهذا ليس الحل، بل سيؤدي فقط إلى المزيد من قلة النوم والإحباط لك ولطفلك.
في كثير من الأحيان، يكون الطفل في نوم عميق لأنه ببساطة لا يحصل على ما يكفي من النوم.
وضع غلاف بلاستيكي على السرير تحت الغطاء لحماية المرتبة.
الاهتمام بتصفية ذهن الطفل قبل النوم يمكن أن يساعده في تباطؤ الأفكار لكي يتمكن من النوم بشكل أفضل.
شجع طفلك على المساعدة في تغيير أغلفة السرير والأغطية المبللة. فذلك يعلّمه المسؤولية. يمكن أن يمنعه أيضًا من الشعور بالإحراج إذا عرف بقية العائلة. ومع ذلك، إذا رأى طفلك ذلك على أنه عقوبة، فلا يوصى بها.
لا تسمح لأفراد العائلة، وخصوصاً الأشقاء، بالتنمر على طفلك. علمّهم أن المشكلة ليست خطأ طفلك.
لتسجيل مدى نجاح العلاج.
تهانينا لقد حققت ليا جافة ع التوا !
